torstai 13. joulukuuta 2012

Vuoden 2012 viimeistä viedään

Tulevana sunnuntaina 16.12.2012 treenataan viimeisen kerran tänä vuonna. Pidetään pienimuotoinen joulunosto. Valittavana on 6 tai 10 minuutin suoritus valitsemallasi tekniikalla (OALC  eli yhden käden long cycle, OAJ eli työntö ja tempaus). Ilmoita kuulatarpeesi tähän kommentoimalla tai facebookin ryhmässä.
Tulukee!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti